Wij zijn tijdreizigers. Elke dag ervaren we nieuwe dingen terwijl we vooruitreizen in de tijd. Tijdens dat proces worden de talloze verbindingen tussen de zenuwcellen in onze hersenen opnieuw afgesteld om deze ervaringen te verwerken. Het is alsof we onszelf dagelijks opnieuw in elkaar zetten en een mentale constructie van onszelf in stand houden. De lijm die onze kernidentiteit bij elkaar houdt, is het geheugen.
We reizen niet alleen in de fysieke tijd, maar ook in de mentale tijd. We bezoeken het verleden via onze herinneringen en reizen naar de toekomst door ons voor te stellen wat morgen of volgend jaar zal brengen. Wanneer we dat doen, denken we aan onszelf zoals we nu zijn, herinneren we ons wie we ooit waren en stellen we ons voor hoe we zullen zijn in de toekomst.